بنتو

مدیریت آنلاین تغذیه و سبک زندگی

به کمک اپلیکیشن بنتو می‌توانید سبک زندگی خود را تغییر دهید و انواع رژیم‌های لاغری، چاقی و درمانی را زیر نظر متخصص تغذیه دریافت کنید!

app-interface

ویژگی‌های بنتو

ارائه برنامه غذایی متناسب با سلیقه، ذائقه، حساسیت غذایی و بیماری‌های خاص با امکان تعویض وعده پیشنهادی با غذای منزل.

رژیم‌ منعطف

ارائه برنامه غذایی متناسب با سلیقه، ذائقه، حساسیت غذایی و بیماری‌های خاص با امکان تعویض وعده پیشنهادی با غذای منزل.

تنوع برنامه غذایی

دسترسی به بیش از ۱۰ نوع رژیم متنوع و به روز دنیا مثل رژیم گیاهخواری، کتوژنیک، لایف استایل، شخصی سازی شده و … زیر نظر متخصص تغذیه.

مدیریت آشپزخانه

قابلیت تهیه لیست خرید با امکان اشتراک‌گذاری، به همراه دستورپخت‌های متنوع بر اساس محتویات یخچال.

کتاب آشپزی

دسترسی رایگان به بیش از ۱۵۰ دستور غذایی متنوع شامل انواع اسموتی، سالاد، غذای ایرانی و فرنگی، دسر و … به همراه ارزش غذایی‌ هر کدام...

انواع رژیم

رژیم مدیترانه‌ای یک الگوی غذایی الهام‌گرفته‌شده از غذای کشورهای اروپای جنوبی است. این رژیم بر پایه غذاهای سالم و غیر فرآوری شده، غذاهای گیاهی و سبزیجات، مصرف ماهی و غذاهای دریایی، زیتون و روغن زیتون تنظیم شده‌است. این رژیم به کاهش وزن، پیشگیری از حملات قلبی، سکته، دیابت نوع ۲ و سرطان کمک می‌کند.

مجله بنتو

آنچه مشتریان در مورد بنتو می گویند

roxana.kermani

به عنوان یک نفر کاملا شکمو و بی اراده با بنتو یکسال و ۳ ماهه که تونستم سی و سه کیلو وزن کم کنم بدون اینکه بخوام دچار مشکلی بشم 🥰💪💖❤ممنون از تیم خوب بنتو💛😘

reeeeeeera.j_j

بخاطر تنوع برنامه غذایی پیشنهادیه این مدل خیلی خوبه من همیشه از رژیم گرفتن متنفر بودم بخاطر اینکه باید دنبال تهیه غذای فردا میبودم اونم از روز قبل ولی خوبیه بنتو اینه هرچی تو خونه دارم تو بنتو سرچ میکنم براسا اون سرچ بشقاب میچینم

m_r_lawyer8

سلام از همه مهمتر بنتو متعهدترین است این مورد فراموش‌ شد سپاس بنتو🙏

dutch_rose_pink

تنها برنامه ای که بعد از چندسال تونستم به کمکش ۱۲ کیلو کاهش وزن داشته باشم😊 بنتو بی نظیره 😍👍

sofii.healthylife

من هیچوقت فکرش رو نمیکردم بتونم بیشتر از ۱ کیلو کم کنم اما با تیم حرفه‌ای شما این آرزوی محال برام دست یافتنی شد و توی یک ماه ۶ کیلو وزن کم کردم و انگیزه‌ام برای ادامه دادن و رسیدن به هدفم چند برابر شد.

sina_ansari75

تجربه ی فوق العاده ای بود چون علاوه بر اینکه تو دوران رژیم بودم ولی حسرت نخوردن هیچ غذایی رو نداشتم،چون تو برنامه های غذایی بنتو هیچ محدودیت غذایی وجود نداره.

healthy_life_marmar

بنتوی عزیز! در کنار ما بودنت افتخار ماست. چراغ روشن راه تناسب اندام! مانند چراغی راه را برای کسانی که در جستجو‌هستند روشن کردی ممنون از بودنت.

malihe_molaeyan

بنتو بهترین نتیجه‌ی تناسب واقعی بنظرم استفاده از بنتو واقعا کار درستیه ک میشه انجام داد و از نتایجش شگفت زده شد دوستت دارم بنتوو

roxana.kermani

به عنوان یک نفر کاملا شکمو و بی اراده با بنتو یکسال و ۳ ماهه که تونستم سی و سه کیلو وزن کم کنم بدون اینکه بخوام دچار مشکلی بشم 🥰💪💖❤ممنون از تیم خوب بنتو💛😘

reeeeeeera.j_j

بخاطر تنوع برنامه غذایی پیشنهادیه این مدل خیلی خوبه من همیشه از رژیم گرفتن متنفر بودم بخاطر اینکه باید دنبال تهیه غذای فردا میبودم اونم از روز قبل ولی خوبیه بنتو اینه هرچی تو خونه دارم تو بنتو سرچ میکنم براسا اون سرچ بشقاب میچینم

m_r_lawyer8

سلام از همه مهمتر بنتو متعهدترین است این مورد فراموش‌ شد سپاس بنتو🙏

dutch_rose_pink

تنها برنامه ای که بعد از چندسال تونستم به کمکش ۱۲ کیلو کاهش وزن داشته باشم😊 بنتو بی نظیره 😍👍

sofii.healthylife

من هیچوقت فکرش رو نمیکردم بتونم بیشتر از ۱ کیلو کم کنم اما با تیم حرفه‌ای شما این آرزوی محال برام دست یافتنی شد و توی یک ماه ۶ کیلو وزن کم کردم و انگیزه‌ام برای ادامه دادن و رسیدن به هدفم چند برابر شد.

sina_ansari75

تجربه ی فوق العاده ای بود چون علاوه بر اینکه تو دوران رژیم بودم ولی حسرت نخوردن هیچ غذایی رو نداشتم،چون تو برنامه های غذایی بنتو هیچ محدودیت غذایی وجود نداره.

healthy_life_marmar

بنتوی عزیز! در کنار ما بودنت افتخار ماست. چراغ روشن راه تناسب اندام! مانند چراغی راه را برای کسانی که در جستجو‌هستند روشن کردی ممنون از بودنت.

malihe_molaeyan

بنتو بهترین نتیجه‌ی تناسب واقعی بنظرم استفاده از بنتو واقعا کار درستیه ک میشه انجام داد و از نتایجش شگفت زده شد دوستت دارم بنتوو

roxana.kermani

به عنوان یک نفر کاملا شکمو و بی اراده با بنتو یکسال و ۳ ماهه که تونستم سی و سه کیلو وزن کم کنم بدون اینکه بخوام دچار مشکلی بشم 🥰💪💖❤ممنون از تیم خوب بنتو💛😘

reeeeeeera.j_j

بخاطر تنوع برنامه غذایی پیشنهادیه این مدل خیلی خوبه من همیشه از رژیم گرفتن متنفر بودم بخاطر اینکه باید دنبال تهیه غذای فردا میبودم اونم از روز قبل ولی خوبیه بنتو اینه هرچی تو خونه دارم تو بنتو سرچ میکنم براسا اون سرچ بشقاب میچینم

m_r_lawyer8

سلام از همه مهمتر بنتو متعهدترین است این مورد فراموش‌ شد سپاس بنتو🙏

dutch_rose_pink

تنها برنامه ای که بعد از چندسال تونستم به کمکش ۱۲ کیلو کاهش وزن داشته باشم😊 بنتو بی نظیره 😍👍

sofii.healthylife

من هیچوقت فکرش رو نمیکردم بتونم بیشتر از ۱ کیلو کم کنم اما با تیم حرفه‌ای شما این آرزوی محال برام دست یافتنی شد و توی یک ماه ۶ کیلو وزن کم کردم و انگیزه‌ام برای ادامه دادن و رسیدن به هدفم چند برابر شد.

sina_ansari75

تجربه ی فوق العاده ای بود چون علاوه بر اینکه تو دوران رژیم بودم ولی حسرت نخوردن هیچ غذایی رو نداشتم،چون تو برنامه های غذایی بنتو هیچ محدودیت غذایی وجود نداره.

healthy_life_marmar

بنتوی عزیز! در کنار ما بودنت افتخار ماست. چراغ روشن راه تناسب اندام! مانند چراغی راه را برای کسانی که در جستجو‌هستند روشن کردی ممنون از بودنت.

malihe_molaeyan

بنتو بهترین نتیجه‌ی تناسب واقعی بنظرم استفاده از بنتو واقعا کار درستیه ک میشه انجام داد و از نتایجش شگفت زده شد دوستت دارم بنتوو

سوالات متداول

-

انواع رژیم‌های داخل برنامه چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟

در هنگام فعال کردن رژیم‌ها روی هر یک از انواع آن‌ها که کلیک کنین، توضیح کوتاه و مختصری درباره هر کدام داده شده.

+

چجوری میتونم غذایی رو که دوست ندارم عوض کنم؟

با انتخاب وعده غذایی و کلیک روی غذای مورد نظر، گزینه «حذف غذا» رو انتخاب و اون غذا رو حذف کنین. برای جایگزین کردن اون غذا از گزینه "افزودن غذا" استفاده کنین.

+

مقدار و واحد غذایی رو از کجا میتونم تغییر بدم؟

با انتخاب وعده غذایی و کلیک روی خوراکی مورد نظر میتونین مقدار و واحد اندازه گیری خوراکی رو تغییر بدین.

+

رژیم‌ها تا چند روز آینده در دسترس هستند؟

اگر اشتراک ۱ ماهه داشته باشین، رژیم‌ها تا انتهای زمان اشتراکتون از قسمت تقویم در دسترس هستن. ولی اگر بیشتر از یک ماه رژیم داشته باشین رژیم‌ ۳۰ روز‌ آینده در دسترس خواهد بود.

+

با خرید اشتراک دسترسی به چه چیزهایی پیدا می‌کنم؟

شما با خرید اشتراک به موارد زیر دسترسی پیدا می‌کنین: برنامه غذایی شخصی ، امکان مشاهده برنامه غذایی روزهای آینده ، امکان تعویض غذاهای هر وعده به صورت تکی و کلی ، گزارش جامع از روند برنامه غذایی، آب و وزن خود در طول دوره، امکان افزودن ورزش ها و دستور پخت های غذاها و خوراکی هایی که در تب دستور پخت موجود هستن.

+

اشتراک خریدم اما فعال نشده؟

برای مشکل اشتراک با شماره پشتیبانی ۰۲۱۹۱۰۰۶۹۰۱ تماس بگیرین.

+

تریبون چیه؟

تریبون شبکه اجتماعی برنامه بنتو هست که میتونین از تجربیات رژیمتون، تغییر وزن و … توی حساب کاربری خودتون با دوستاتون به اشتراک بذارین.

+

تصویر کلاه آشپزی کنار بعضی از خوراکی ها و غذا ها به چه معناست؟

با انتخاب این علامت در قسمت پکیج ها به صفحه دستور پخت خوراکی مورد نظر ارتباط داده میشین